Как вести ежедневник правильно: советы и правила

Для чего нам нужны ежедневники? Чтобы облегчить свою жизнь, сделать ее 
проще, не загружая мозг одновременно всем. Они помогают нам четко и 
последовательно выполнять задачи, не сбиваясь и не распыляясь на все и сразу. 
Верные помощники в любом деле, они просты в использовании, для этого достаточно 
иметь лишь ручку и немного фантазии. Я вам порекомендую прочитать также эту 
статью - http://earn24.ru/kak-pravilno-vesti-ezhednevnik/, можно сказать, что эти две 
статьи дополняют друг друга. 

Идеи разбиваются о реальность

Каждый день мы выполняем массу дел, при этом нередко можем что-то забывать. 
Это может быть пустяк или же важная встреча. Почему этот факт оказался забыт? 
Причины две: хотели забыть и не смогли удержать в голове наравне с сотней других дел.

Чтобы не пропустить важное событие, мы пишем его в дневнике, на магнитике 
холодильника, заносим в память телефона. Вот только как-то мало это помогает. 
Зачастую внимание на них обращается уже задним числом. Тогда человек берет в руки 
тетрадь или блокнот и начинает записывать туда все подряд, выделяя это циферками 
или черточками. И даже в этом случае все равно забывает посмотреть на листок, 
потому что там все однообразно и скучно.

Планирование и психология

Так в чем же дело? На этот вопрос ответ был найден у психологов. Многие люди 
просто не в состоянии контролировать свою деятельность постоянно. Чтобы научиться 
чему-то новому, следует выйти из зоны комфорта, что чревато неудобствами. 
Некоторым людям для этого достаточно попробовать встать не с правой ноги утром, а с 
левой.

Недостаточно просто знать, как правильно вести ежедневник, нужно еще и 
адаптировать сведения под себя. Для этого нужно понять, зачем нужно каждое 
действие и подойдет ли оно в данной ситуации. Поскольку в зависимости от целей эти 
планировщики могут иметь различный вид.

Специалисты в области психологии и педагогики настоятельно рекомендуют 
приучать себя к ведению записей постепенно. Сначала следует просто купить тетрадь 
или блокнот, куда вы просто будете записывать все, что нужно. Например, 
хозяйственный список или планы на день.

Обязательно делать записи ежедневно. Лучше будет начать с планирования дня, 
расписав грядущие дела на ближайшие сутки. В конце дня нужно вычеркнуть 
выполненное и посмотреть, насколько успешно было проведено время. Чем больше 
зачеркнуто пунктов, тем продуктивней он прошел. Если вычеркнутым оказался один 
пункт, не стоит отчаиваться. Нужно просто перенести все невыполненные задачи на 
следующий день. И так до тех пор, пока зачеркнутыми в дневном плане не окажутся 
все строки.

В данном случае задействована простая мотивация. Еще полезней будет, если к 
некоторым записям будут сделаны схематичные зарисовки. Например, маршрут или 
значок задания. Так легче воспринимать и запоминать увиденное.

Также советуется не наваливать на себя ворох дел сразу. Начать стоит с самых 
значимых событий и постепенно увеличивать их количество, перемещаясь по 
нисходящей к более мелким делам. Таким образом, будет выработана привычка 
регулярно проверять и дополнять написанное.

А теперь поподробней

Для каждого приведенного принципа работы есть несколько важных дополнений, 
которые тоже важно учитывать при выборе ежедневника и способе его ведения. Все 
они представляют совокупность взаимосвязанных принципов отбора «бумажного 
друга», выработанные не одним поколением пользователей самых разных возрастов и 
взглядов. То есть имеют совершенно унифицированный, обобщенный характер.

Вот они:

1. Выбор ежедневника. Необходимо прежде всего определиться с целевым 
назначением. В зависимости от специфики записываемого, блокнот может быть 
разлинован, поделен на клетки или же абсолютно пуст. Для творческого 
человека подойдет чистый, дела же и встречи оптимально планировать в 
«клеточках». Важно помнить и о внешнем оформлении, поскольку приятные 
ассоциации помогут оптимизировать начало работы с ним.

2. Тип ежедневника. В зависимости от того, что планируется, он может быть 
датирован на дни, недели, месяцы или иметь для этого лишь пустые поля. Тоже 
важно, поскольку иногда сложно уместить одно событие в отведенной строке.

3. Способ планирования. Задачи можно распределять как по времени, так и по 
степени важности, располагать их в иерархию или же группировать по другим 
признакам.

4. Обозначения. Необходимо выработать собственную систему цветового 
выделения и схематичного обозначения для каждого пункта, чтобы не путаться в 
бесконечных строках.

5. Важные события. В начале ежедневника обязательно прикрепить листик, где 
будут отмечены все важные мероприятия на год вперед (дни рождения, 
праздники, генеральные встречи).

6. Данные в запас. Напоследок – обязательно нужно выделить несколько листов в 
запас, где будут записываться имена, даты, номера и адреса.

Вот мы и разобрали основные способы того, как схематично вести ежедневник и 
при этом не запутаться, начав с самых азов и постепенно «обрастая» все новыми 
навыками. теперь можно смело приступать к его ведению и ничего не бояться, ведь под 
рукой есть такая замечательная инструкция!