Привычки, превращающие нас в красавиц

Современные барышни очень занятые и времени на себя у них катастрофически не хватает. Конечно, такие процедуры как маникюр, педикюр окрашивание, укладка – это маст хэв и без них никак. Но оказывается, для того чтобы отлично выглядеть этого вполне достаточно. Ведь разные ухаживающие процедуры можно провести дома, используя доступные косметические средства.

Большую часть полезных и эффективных косметических продуктов можно купить в интернет магазине Stylesalon.ua, остальные материалы, ингредиенты и компоненты можно даже найти в собственном холодильнике.

Главное использовать эти средства регулярно, по назначению и с учетом особенностей своей внешности (типа дермы, возраста, способа жизни и пр.). Но помимо использования косметических продуктов, способный обеспечить эффективный уход за вашей внешностью, не забывайте о полезных привычках, которые буквально за четыре недели легко превратят вас в настоящую ухоженную красавицу. Не верите – проверяйте на личном опыте. Всего месяц следования этим рекомендациям – и вы будете ошеломлены результатом (в хорошем смысле).

Начинаем утро правильно

Можем поспорить, но большинство из нас даже не проснувшись (просто физически встав с постели) уже тянется за чашкой кофе. Еще хуже, когда для пробуждения мы используем комбинацию кофе и сигареты. Наша задача отказаться от этой вредной привычки и заменить ее на полезную – начинать утро со стакана теплой воды с добавлением меда или лимонного сока. Такой коктейль пробуждает, запускает в работу все органы и системы, в том числе пищеварительные процессы и метаболизм. Результаты вы увидите очень скоро и это будет плоский живот и уменьшение количества воспаленный и высыпаний на коже.

Для правильного продолжения утра нужно уделить время зарядке. Кстати, не нужно проводить часы в спортзале (конечно посещение фитнесс центра положительно скажется на вашей фигуре). Но даже 15-ти минутная утренняя или вечерняя зарядка помогут привести себя в форму. Пресс, выпады, растяжка и планка – уложитесь в 20 минут, а результаты будут видны уже через месяц. При условии каждодневного выполнения!

К полезным привычкам, которые благотворно сказываются на внешности относится правильный питьевой режим. Целлюлит, ломкость волос, сухая морщинистая кожа – все это результаты элементарного обезвоживания организма. Некоторые барышни решают проблему просто – посещают салоны красоты и питают дерму с помощью процедуры биоревитализации. Это хорошая идея, но если в течение дня не употреблять достаточное количество воды и держать свою дерму на голодном пайке, то никакие уколы красоты не помогут. Кстати, при правильном питьевом режиме уходят и лишние килограммы. Ведь путая жажду с чувством голода мы закидываем в себя разные ненужные вкусняшки, вместо того чтобы напомнить организм свежей чистой водой.

Для того чтобы выглядеть красивой, свежей и ухоженной нужно спать не менее 8-ми часов в день. Не получается? В таком случае организуйте свои сутки так, чтобы засыпать в 22.000 или в 23.00 – не позже. Это золотое время для сна, когда организм способен восстановиться после сложного дня. Если следовать этому правилу, то даже без будильника вы будете просыпаться очень рано, но легко, со свежим лицом и энергией, которой хватит на весь день.

Ну и не обойтись без психологических хитростей. Перестаньте третировать себя и настраивать на негатив. Не оценивайте себя по количеству недостатков (во внешности, фигуре и пр.). У каждого из нас есть масса достоинств и чем скорее вы начнете концентрировать своем внимание на них, тем быстрее ваша жизнь измениться к лучшему. Ведь неуверенность в себе и своих силах – главная причина наших жизненных поражений. Поэтому приобретаем новые полезные привычки, становимся красивее, увереннее и достигаем самых заветных целей.