12 принципов эффективного тайм-менеджмента

Принцип «последнего дня». Проводите каждый свой день так, словно сегодня вечером вы умрете. Чему вы по-настоящему хотите посвятить этот последний день? С кем хотите его провести и какие дела сделать? Каждое утро задавайте себе этот вопрос.

Принцип предварительного планирования. Никогда не начинайте Ваш день до того, как распланируете его. Выделите несколько минут вечером и запишите, что будете делать завтра. Где вы должны побывать? Во сколько? Что вам нужно взять с собой? Есть ли у вас запас времени на случай, если что-то пойдет не так?

Принцип «убийства пожирателей времени». Если вы заняты чем-то важным, то не проверяйте электронную почту, не заходите в социальные сети, не принимайте предложения выпить чашечку кофе, выключите телевизор и телефон.

Принцип расстановки приоритетов

Разделяйте дела на категории:

а) срочные и важные;

б) несрочные и важные;

в) срочные, но неважные;

г) несрочные и неважные.

Посвящайте максимум времени важным и несрочным делам. Эта категория дает самые выдающиеся результаты. К ним относится, например, чистка зубов. Мы чистим их каждый день на протяжении многих лет, и к старости мы сохраняем их здоровыми.

Принцип фильтрации информации. По статистике 90% получаемой информации нам не нужно. Отсекайте все лишнее. Не прочитывайте «пустую» информацию в интернете. Пробегайте все глазами и выбирайте только нужное.

Принцип сосредоточенности. Одно дело в единицу времени. Не распыляйтесь. Возьмитесь за одно дело, сосредоточьтесь на нем и выполните его как можно скорее. Потом переходите к следующему.

Принцип «Съешь лягушку на завтрак». Первое, что вы должны сделать, начиная день – разделаться с самым неприятным из дел. И этот день пройдет на отлично, ведь ничто больше на вас не давит, голова светлая, а настроение бодрое.

Квалифицированные специалисты юридического агентства "Стронг Вилл" обеспечивают своим клиентам взыскание долгов Москва в самые сжатые сроки. Для заказа данной услуги достаточно зайти на официальный сайт компании и обратиться за юридической помощью.

Принцип чистого стола. Порядок вокруг тебя - это порядок внутри тебя. Уберите все лишнее. Оставьте только те документы, с которыми вы работаете прямо сейчас. Пусть вас ничто не отвлекает.

Принцип «Нет!». Научитесь отвечать людям: «Нет». Помните: вы не просто отказываете, вы не даете красть ваше время.

Принцип комфортного рабочего места. Обязательно организуйте себе отдельное рабочее место и всегда работайте только за ним. Это позволяет сформировать привычку сосредотачиваться.

Принцип биоритма. Выясните, в какие часы вы работаете лучше всего и именно в это время старайтесь выполнять наиболее сложную работу.

Принцип «Делу - время, потехе - час». Обязательно отдыхайте от всего хотя бы два дня в месяц. Это поможет вам восстановиться после трудовых будней.